Pigułka ,,ACT”

Pigułka ,,ACT”

Link: https://forms.gle/xxM8aDBzWah2LHKq7   Miło mi Cię poznać! Nazywam się Ryszard Błaszczyk i na co dzień współpracuję z Ośrodkiem Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu.  Poniższy tekst wraz z linkiem do strony o nazwie ,,Pigułka ACT” jest projektem,...
Kino abstrakcyjne- filmoterapia z ćwiczeniem elastyczności

Kino abstrakcyjne- filmoterapia z ćwiczeniem elastyczności

Pamiętacie jeszcze, czym jest filmoterapia? Oglądanie filmu to jedno, ale doświadczanie go, to co innego. Liczy się nie tylko treść, ale i to, jak ją przedstawiono. Co widzimy, co słyszymy, jak się czujemy, co nam się podoba. Analiza  wzbudzanych przez film uczuć może...