CBT

Grupa wsparcia dla rodzin i osób bliskich pacjentów psychiatrycznych

Skąd pomysł na grupę? Jako psychologowie z problemami psychicznymi spotykamy się w różnych kontekstach. Czasem jest to gabinet, czasem oddział psychiatryczny, czasem taka lub inna poradnia. Jako ludzie spotykamy się z nimi często w zupełnie niezawodowych sytuacjach – w roli dzieci, współmałżonków, rodzeństwa, przyjaciół, współpracowników. I to te małe, prywatne historie mają największy wpływ na to jak odbieramy osoby chorujące jak i samo zagadnienie zdrowia psychicznego. Wiemy z jakim cierpieniem się to łączy, czego potrzebują osoby z otoczenia kogoś chorującego,…

1
Read More

Jak konstruować cele?

W historii każdego z nas prędzej czy później przychodzi czas konfrontacji z nieosiągniętym celem – nieudaną rekrutacją na wymarzone studia, nieprzebiegniętym maratonem, brakiem oczekiwanego awansu w pracy. Jest to zupełnie normalne, że takie potknięcie nastąpi. Jak możemy sobie pomóc osiągnąć dany cel, kiedy jest to dla nas naprawdę ważne?

0
Read More

Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych
ul. Czartoria 1/9
Poznań 61-102
Rejestracja czynna:

w pon – pt: 12:30-20:00

tel. 519 151 647