utworzone przez otpb | lis 25, 2024 | blog
#LGBT #trans #stresmniejszościowy #act #akceptacja #unikanie Droga Osobo Czytelnicza, nazywam się Stanisław Grabowski, jestem psychologiem i chciałbym zaprezentować opowiadanie, które łączy wątki transpłciowości, stresu mniejszościowego z motywami terapii ACT, jakimi...
utworzone przez otpb | paź 18, 2024 | blog
Zdarza się, że jako terapeuci słyszymy w gabinecie, że właśnie myśl „nie wiem, czy mój problem to problem na terapię” potrafiła powstrzymać kogoś przed rozpoczęciem terapii lub udania się do jakiegokolwiek specjalisty z obszaru zdrowia psychicznego. Czasami ta myśl...
utworzone przez otpb | sie 29, 2024 | blog
Nasza samoocena potrafi warunkować wiele aspektów życia – jakie decyzje podejmiemy, jaką relację będziemy mieli ze sobą (a także innymi), jak się będziemy zajmować sobą i swoimi sprawami, na co będziemy sobie pozwalać… Dlatego też jest często tematem w terapii oraz...
utworzone przez otpb | cze 6, 2024 | blog
Nazywam się Roksana Sikora z pomocą mojej koleżanki Joanny Lewandowskiej oraz Ośrodka Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu realizowałam cykl warsztatów: “Rodzic pod presją”. W ramach warsztatów odbyło się sześć spotkań, na każdym z nich rodzice mieli okazję...
utworzone przez otpb | wrz 5, 2023 | blog
Hej, jestem Ola i bardzo miło mi Cię poznać : ) Przez trzy miesiące miałam przyjemność realizować praktyki w Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu. Jednym z moich zadań było przygotowanie projektu o wykorzystaniu Terapii Akceptacji i Zaangażowania...
