utworzone przez otpb | sie 29, 2024 | blog
Nasza samoocena potrafi warunkować wiele aspektów życia – jakie decyzje podejmiemy, jaką relację będziemy mieli ze sobą (a także innymi), jak się będziemy zajmować sobą i swoimi sprawami, na co będziemy sobie pozwalać… Dlatego też jest często tematem w terapii oraz...
utworzone przez otpb | cze 6, 2024 | blog
Nazywam się Roksana Sikora z pomocą mojej koleżanki Joanny Lewandowskiej oraz Ośrodka Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu realizowałam cykl warsztatów: “Rodzic pod presją”. W ramach warsztatów odbyło się sześć spotkań, na każdym z nich rodzice mieli okazję...
utworzone przez otpb | wrz 5, 2023 | blog
Hej, jestem Ola i bardzo miło mi Cię poznać : ) Przez trzy miesiące miałam przyjemność realizować praktyki w Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu. Jednym z moich zadań było przygotowanie projektu o wykorzystaniu Terapii Akceptacji i Zaangażowania...
utworzone przez otpb | mar 20, 2023 | blog
Felix Felicis czyli o kreatywnym braku nadziei w obliczu inwazji wojsk rosyjskich na Ukrainę. Są takie dni kiedy wszystko Ci się udaje. Po miesiącach bezsenności nagle zaczynasz się wysypiać, masz pełno energii i układa Ci się w związku. Znajomi (czasem też...
utworzone przez otpb | lut 27, 2023 | blog
Link: https://forms.gle/xxM8aDBzWah2LHKq7 Miło mi Cię poznać! Nazywam się Ryszard Błaszczyk i na co dzień współpracuję z Ośrodkiem Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu. Poniższy tekst wraz z linkiem do strony o nazwie ,,Pigułka ACT” jest projektem,...
