Książka „Pożegnaj wagę” napisana została dla tych osób, które pomimo świadomości, że powinni mniej jeść i więcej ćwiczyć- nie robią tego. Nie znajdziemy w niej przepisów żywieniowych, ani innowacyjnego sposobu na przekazanie nam wiedzy o tym, że należy jeść więcej owoców i warzyw, ograniczać cukier, nie jeść szkodliwych tłuszczów- gdyż na ten temat powstało już wiele publikacji. To książka, która przedstawia nam nowy sposób obsługi siebie. Daje nam możliwość nauczenia się nowych, psychologicznych umiejętności, pozwalających popatrzeć na relację z samym…