Psychoterapia dla dzieci i młodzieży

Poznaj szczegóły psychoterapii skierowanej do dzieci i młodzieży – podejścia, które pomaga lepiej rozumieć emocje, myśli i zachowania oraz uczy skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W bezpiecznej i dostosowanej do wieku formie pracujemy nad wzmacnianiem zasobów, budowaniem poczucia własnej wartości oraz rozwijaniem umiejętności społecznych i emocjonalnych.

Czas trwania i cena

każda sesja trwa 45 min

W zależności od terapeuty, cena spotkania wynosi od 220 do 250 zł.

Częstotliwość sesji

raz w tygodniu

Taka częstotliwość jest szczególnie ważna w okresie diagnostycznym. Następnie, w zależności od potrzeb – może odbywać się raz w tygodniu lub raz na 2 tygodnie.

Długość psychoterapii

ustalana indywidualnie

Najczęściej zajmuje od 6 do 12 miesięcy. Choć zdarzają się terapie, które trwają zaledwie miesiąc, jak i takie, które wymagają kilku lat pracy.

Jak przebiega psychoterapia dzieci?

Specyfika pracy z dziećmi nie obejmuje wyłącznie samego dziecka, ale również Ciebie, czyli jego rodzica. Dotyczy to zarówno diagnozy, jak i kolejnych etapów współpracy.

Podczas współpracy z dzieckiem skupiamy się na treningu umiejętności psychologicznych, a podczas współpracy z rodzicami – na rozwoju umiejętności rodzicielskich. Wszystko przez fakt, iż dopiero połączenie tych 2 obszarów zapewnia prawdziwą skuteczność.

W wybranych przypadkach kluczowe jest zaangażowanie również osób trzecich – np. pracowników placówek publicznych, w których funkcjonuje Twoje dziecko (szkoła, przedszkole).

Wybrane sesje dzielimy na części, w ramach których najpierw pracujemy z dzieckiem, aby płynnie przejść do treningu z rodzicami. W ten sposób, zarówno jedna, jak i druga strona uczy się cennych umiejętności, przydatnych do rozwiązywania trudności. Dodatkowo, możliwe są sesje łączone, w których uczestniczą wszyscy członkowie rodziny.

Jak wygląda psychoterapia młodzieży?

Sesje odbywane z młodzieżą rządzą się zasadami zbliżonymi do tych stosowanych w psychoterapii osób dorosłych. W tym miejscu, kluczowe staje się nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na jasnych zasadach komunikacji z rodziną. Tak, aby jej członkowie mogli wspierać młodego człowieka i nie stanowić dla niego kolejnej bariery czy utrudnienia w procesie zmiany.

Podczas psychoterapii szczególną uwagę zwracamy na to, na jakim etapie rozwojowym znajduje się ten młody człowiek (np. czy aktualnie nie dotyka go tzw. kryzys rozwojowy).

Psychoterapia opiera się na określaniu oraz odkrywaniu wartości. W ten sposób młoda osoba może odpowiedź sobie na pytanie „kim jestem”, „co jest dla mnie ważne” – i w ten tak konsekwentnie budować spójną tożsamość. Dzięki temu tworzy stabilne i jasno określone fundamenty, dzięki którym dalsze decyzje stają się prostsze, a trudności – znacznie mniejsze.