Dlaczego grupa wsparcia działa? Skuteczność psychologiczna w świetle badań naukowych
W pracy wokalisty i wokalistki stres, presja występów publicznych oraz nieustanna konfrontacja z oceną zewnętrzną są doświadczeniami niemal codziennymi. Choć […]
Nie tylko głos. O ACT, tremie i byciu wokalistą naprawdę
Magda śpiewała, odkąd pamięta. W wieku dziewięciu lat wystąpiła w szkolnym przedstawieniu i od tamtej pory wiedziała, że scena to
Czułość, uważność, elastyczność – ciąża i połóg z ACT
Cześć, mam na imię Ania i przez ostatnie trzy miesiące odbywałam praktyki w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnych w Poznaniu. Na co
Recenzja książki „Przyjaźń w czasach samotności”
To jedna z tych książek, które nie tylko czytasz, ale które czujesz. „Przyjaźń w czasach samotności” autorstwa dr Marisy G.
Recenzja książki „My” – Terrence Real
Recenzja książki „My. Jak zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości i zamienić ty i ja w my” – Terrence Real
Recenzja książki Anny Wietrzykowskiej „Niewidzialni rodzice. Jak rozmawiać o niepłodności”
Kiedy zobaczyłam książkę Anny Wietrzykowskiej „Niewidzialni rodzice. Jak rozmawiać o niepłodności”, od razu wiedziałam, że chcę ją przeczytać. Tematyka okołoporodowa
„ACT dla analityków zachowania. Praktyczny przewodnik od teorii do terapii” od GWP
Książka wywiązując się rzetelnie ze swojego podtytułu pokazuje nam najpierw teoretyczne ramy, a następnie praktyczne zastosowania przydatne dla wszystkich osób
Felix Felicis, czyli o kreatywnym braku nadziei w obliczu inwazji wojsk rosyjskich na Ukrainę – aktualizacja 2025
Od pierwszych dni inwazji rosyjskiej na Ukrainę społeczność ACBS Polska i OTPB aktywnie wspierała ukraińskich psychologów i psychoterapeutów, organizując superwizje
Dlaczego w te wakacje wybiorę się do Kotliny Kłodzkiej?
We wrześniu ubiegłego roku Polskę dotknęła katastrofalna powódź, która zniszczyła domy, odebrała dorobek życia i postawiła wielu ludzi w sytuacji,
Miłość w Terapii Akceptacji i Zaangażowania – prawdziwa bliskość w obliczu trudności
Miłość w Terapii Akceptacji i Zaangażowania – prawdziwa bliskość w obliczu trudności Miłość to jedno z najważniejszych, ale i najbardziej