Rodzic pod presją

Nazywam się Roksana Sikora z pomocą mojej koleżanki Joanny Lewandowskiej oraz Ośrodka Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu realizowałam cykl warsztatów: “Rodzic pod presją”. W ramach warsztatów odbyło się sześć spotkań, na każdym z nich rodzice mieli okazję...
Ryszard Błaszczyk Pigułka ,,ACT”

Ryszard Błaszczyk Pigułka ,,ACT”

Link: https://forms.gle/xxM8aDBzWah2LHKq7   Miło mi Cię poznać! Nazywam się Ryszard Błaszczyk i na co dzień współpracuję z Ośrodkiem Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu.  Poniższy tekst wraz z linkiem do strony o nazwie ,,Pigułka ACT” jest projektem,...
Kino abstrakcyjne- filmoterapia z ćwiczeniem elastyczności

Kino abstrakcyjne- filmoterapia z ćwiczeniem elastyczności

Pamiętacie jeszcze, czym jest filmoterapia? Oglądanie filmu to jedno, ale doświadczanie go, to co innego. Liczy się nie tylko treść, ale i to, jak ją przedstawiono. Co widzimy, co słyszymy, jak się czujemy, co nam się podoba. Analiza  wzbudzanych przez film uczuć może...