We wrześniu ubiegłego roku Polskę dotknęła katastrofalna powódź, która zniszczyła domy, odebrała dorobek życia i postawiła wielu ludzi w sytuacji, z której trudno się podnieść bez wsparcia. W takich momentach solidarność i zaangażowanie społeczności stają się kluczowe. Jako psychoterapeuta, trener i superwizor prowadzący Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu, od lat angażuje się w inicjatywy prospołeczne, wierząc, że profesjonalna pomoc może docierać tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.
Z tego przekonania narodził się projekt Pay ACT Forward – inicjatywa szkoleniowa, która w założeniach przypomina efekt kuli śnieżnej. W jego ramach szkolimy specjalistów z zakresu interwencji kryzysowej w oparciu o model ACT. Uczestnicy, którzy zdobywają wiedzę, zobowiązują się do dalszego szkolenia kolejnych osób, by umiejętności nie pozostawały w wąskim gronie, lecz rozprzestrzeniały się, budując coraz większą sieć wsparcia.
W ramach tej edycji Pay ACT Forward udało się przeszkolić 57 osób: psychologów, pedagogów, lekarzy, trenerów i wolontariuszy organizacji pozarządowych. Nie było to zwykłe szkolenie – jego uczestnicy w zamian za udział zobowiązywali się do wspierania powodzian poprzez wolontariat, dalsze szkolenie interwentów lub wsparcie finansowe.
Wierzymy, że pomoc to nie tylko jednorazowe działanie, ale proces, który trwa i ewoluuje. Potrzeby osób dotkniętych kryzysem nie ustają w momencie ustania bezpośredniego zagrożenia lub po samej interwencji kryzysowej. Dziś, patrząc na efekty tego przedsięwzięcia, wiem, że warto pamiętać o tych wszystkich osobach które ucierpiały i warto kontynuować działania. Pay ACT Forward to tylko jeden z wielu sposobów na to, jak możemy budować społeczność opartą na wsparciu i dzieleniu się kompetencjami. Czasem są to duże inicjatywy jak Pay ACT Forward, czasem mały gest, czasem jedna decyzja która dla osób borykających się z efektami powodzi znaczy bardzo dużo.
Dlatego tego lata, zamiast spędzić wakacje w Chorwacji, Grecji czy Hiszpanii, razem z rodziną wybieram się do Kotliny Kłodzkiej. Jest to miejsce, które szczególnie ucierpiało w wyniku powodzi, ale również region o niezwykłym uroku, pełen malowniczych tras, górskich krajobrazów i miejsc, w których można odpocząć blisko natury. To także okazja, by wesprzeć lokalną społeczność – zamiast inwestować w zagraniczną turystykę, możemy przyczynić się do odbudowy i rozwoju regionu, który tak bardzo tego potrzebuje.
Zachęcam również Ciebie, drogi czytelniku, do zastanowienia się, jaką małą rzecz Ty mógłbyś zrobić, by pomóc. Może to być wsparcie dla lokalnych przedsiębiorców, udział w wolontariacie czy po prostu spędzenie wakacji w tym wyjątkowym miejscu. Jeśli zdecydujesz się pójść moim szlakiem, być może spotkamy się gdzieś na trasie, w schronisku lub przy wspólnym ognisku.
Autor: Hubert Czupała, psychoterapeuta, superwizor, kierownik OTPB
Współautor: Stanisław Grabowski, terapeuta ACT