Bez kategorii

Na tylnej okładce książki znajduje się zdanie, że „ta książka jeszcze nigdy nie była tak potrzebna”. Już na wstępie wskazującym […]

Na rynku wydawniczym pojawia się coraz więcej publikacji dotyczących neuroróżnorodności, jednak niewiele z nich łączy aktualną wiedzę psychologiczną z autentycznym

Od razu zaznaczę – to pozycja dla specjalistów. I co najbardziej zaskakujące, napisana jest prostym i przejrzystym językiem, który bardzo

W temacie troski o siebie nie można pominąć tak ważnego obszaru, jak odżywianie. I opisuję to akurat tutaj, ponieważ nie

ADHD u kobiet jest tematem nadal niedostatecznie zbadanym. Przez wiele lat zaburzenie to było diagnozowane głównie u chłopców, dlatego obraz

Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że sen ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, funkcjonowanie, a także stan zdrowia. Możemy

Są książki o traumie, które koncentrują się głównie na objawach. Są też takie, które skupiają się na metodach terapeutycznych. „Powrót

O miłości, która dzieje się w codzienności Walentynki kojarzą się z romantyczną kolacją, kwiatami, prezentami i wyjątkową atmosferą. To miły

O nieelastyczności psychologicznej, iluzji kontroli i odwadze powrotu do życia – w świetle terapii ACT i historii Clair Obscur: Expedition

Gdybym miał powiedzieć, jaka jest najbardziej ACT-owa książka, w której określenie ACT nie pada ani razu, to byłaby to właśnie