Żałoba jako podróż przez nieznane
O nieelastyczności psychologicznej, iluzji kontroli i odwadze powrotu do życia – w świetle terapii ACT i historii Clair Obscur: Expedition […]
Recenzja książki ,,Cztery tygodnie dla ciebie”
Gdybym miał powiedzieć, jaka jest najbardziej ACT-owa książka, w której określenie ACT nie pada ani razu, to byłaby to właśnie
Bez kategorii
Recenzja książki „Epidemia Samotności” A. Łopatowska, M. Szubrycht, wyd. Filia
Książka rozwija temat samotności z wielu, również nieoczywistych perspektyw. Stanowi zbiór wywiadów z różnymi specjalistami, a każdy z nich bierze
Bez kategorii
From loneliness to social connection: Zdrowie w psychoterapii – perspektywa WHO i CBS
1946 – Rewolucyjna definicja WHO Tuż po wojnie świat potrzebował nowej wizji zdrowia. WHO ogłosiło wtedy coś przełomowego: zdrowie to
Bez kategorii
Dlaczego grupa wsparcia działa? Skuteczność psychologiczna w świetle badań naukowych
W pracy wokalisty i wokalistki stres, presja występów publicznych oraz nieustanna konfrontacja z oceną zewnętrzną są doświadczeniami niemal codziennymi. Choć
Nie tylko głos. O ACT, tremie i byciu wokalistą naprawdę
Magda śpiewała, odkąd pamięta. W wieku dziewięciu lat wystąpiła w szkolnym przedstawieniu i od tamtej pory wiedziała, że scena to
blog
Czułość, uważność, elastyczność – ciąża i połóg z ACT
Cześć, mam na imię Ania i przez ostatnie trzy miesiące odbywałam praktyki w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnych w Poznaniu. Na co
blog
Recenzja książki „Przyjaźń w czasach samotności”
To jedna z tych książek, które nie tylko czytasz, ale które czujesz. „Przyjaźń w czasach samotności” autorstwa dr Marisy G.
blog
Recenzja książki „My” – Terrence Real
Recenzja książki „My. Jak zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości i zamienić ty i ja w my” – Terrence Real
blog
Recenzja książki Anny Wietrzykowskiej „Niewidzialni rodzice. Jak rozmawiać o niepłodności”
Kiedy zobaczyłam książkę Anny Wietrzykowskiej „Niewidzialni rodzice. Jak rozmawiać o niepłodności”, od razu wiedziałam, że chcę ją przeczytać. Tematyka okołoporodowa