Czy kiedykolwiek chcieliście mieć supermoce?
Czy kiedykolwiek chcieliście mieć supermoce? To pytanie, pełne dziecięcej magii i wyobraźni, stało się początkiem mojej wyjątkowej przygody z małymi […]
Chatka nad Morzem – jak daleko można uciekać przed tym, czego się boimy i co nam ta ucieczka zabiera?
#LGBT #trans #stresmniejszościowy #act #akceptacja #unikanie Droga Osobo Czytelnicza, nazywam się Stanisław Grabowski, jestem psychologiem i chciałbym zaprezentować opowiadanie, które
Co jeśli nie wiem, czy mój problem „nadaje się” na terapię?
Zdarza się, że jako terapeuci słyszymy w gabinecie, że właśnie myśl „nie wiem, czy mój problem to problem na terapię”
Poczucie własnej wartości – czy ma szansę pojawić się samo?
Nasza samoocena potrafi warunkować wiele aspektów życia – jakie decyzje podejmiemy, jaką relację będziemy mieli ze sobą (a także innymi),
Rodzic pod presją
Nazywam się Roksana Sikora z pomocą mojej koleżanki Joanny Lewandowskiej oraz Ośrodka Terapii Poznawczych i Behawioralnych w Poznaniu realizowałam cykl
AKCEPTACJA (NIE)DOSKONAŁOŚCI – PRACA Z PERFEKCJONIZMEM PRZY UŻYCIU ACT
Hej, jestem Ola i bardzo miło mi Cię poznać : ) Przez trzy miesiące miałam przyjemność realizować praktyki w Ośrodku
Felix Felicis czyli o kreatywnym braku nadziei w obliczu inwazji wojsk rosyjskich na Ukrainę
Felix Felicis czyli o kreatywnym braku nadziei w obliczu inwazji wojsk rosyjskich na Ukrainę. Są takie dni kiedy wszystko Ci
Ryszard Błaszczyk Pigułka ,,ACT”
Link: https://forms.gle/xxM8aDBzWah2LHKq7 Miło mi Cię poznać! Nazywam się Ryszard Błaszczyk i na co dzień współpracuję z Ośrodkiem Terapii Poznawczych
,,Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań” – recenzja
Jeden z moich ulubionych zespołów, w jednej z moich ulubionych piosenek przekonuje, że „Miłość to nie pluszowy miś ani kwiaty…
Kino abstrakcyjne- filmoterapia z ćwiczeniem elastyczności
Pamiętacie jeszcze, czym jest filmoterapia? Oglądanie filmu to jedno, ale doświadczanie go, to co innego. Liczy się nie tylko treść,