Felix Felicis czyli o kreatywnym braku nadziei w obliczu inwazji wojsk rosyjskich na Ukrainę
Felix Felicis czyli o kreatywnym braku nadziei w obliczu inwazji wojsk rosyjskich na Ukrainę. Są takie dni kiedy wszystko Ci […]
Ryszard Błaszczyk Pigułka ,,ACT”
Link: https://forms.gle/xxM8aDBzWah2LHKq7 Miło mi Cię poznać! Nazywam się Ryszard Błaszczyk i na co dzień współpracuję z Ośrodkiem Terapii Poznawczych
,,Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań” – recenzja
Jeden z moich ulubionych zespołów, w jednej z moich ulubionych piosenek przekonuje, że „Miłość to nie pluszowy miś ani kwiaty…
Kino abstrakcyjne- filmoterapia z ćwiczeniem elastyczności
Pamiętacie jeszcze, czym jest filmoterapia? Oglądanie filmu to jedno, ale doświadczanie go, to co innego. Liczy się nie tylko treść,
blog
Oswoić lwa – czyli krótko o lęku
Kiedy ostatnio odczuwaliście lęk? Przypomnijcie sobie taką sytuację. Zobrazujcie ją sobie przed oczami. Możecie nadać temu, czego się boicie, jakąś
Czy rozwiązywanie problemów może być dziecinnie proste? Spytajmy bohaterów bajek!
Familijne filmy animowane dedykowane są, nie bez powodu, i dzieciom i dorosłym. Młodsi widzowie czerpią z nich frajdę, a przy
blog
Tworzenie wartościowego życia, czyli recenzja książki ,,Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT.”
Będąc osobą uzależnioną mierzymy się z wieloma trudnościami: z problemami w pracy, ze społecznością (która w większości uważa nas za